Hindari Kanser Dengan Antioksidan
Title: Hindari Kanser Dengan Antioksidan
Description:
Buku ini menerangkan konsep antioksidan serta faedah-faedahnya kepada kesihatan di dalam bahasa yang mudah difahami. Mesti dibaca untuk kesihatan anda.
About The Author:
Dr Norman bin Mohd Norawi ( MBBS) adalah seorang pengamal perubatan swasta di klinik beliau sendiri iaitu Klinik Dr Norman di Batu Berendam , Melaka.
Beliau mendapat pendidikan awal di Sek. Keb. Port Dickson. Seterusnya di Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Sheikh Hj Mohd Said ( SMKASHMS) di Seremban. Selepas itu beliau meneruskan pendidikan di Kolej Islam Sultan Alam Shah ( KISAS) hingga peringkat SPM.
Beliau menyambung pengajian di matrikulasi UKM di Sekolah Alam Shah dan di Pusat Matrikulasi , Kuala Pilah.
Beliau di tawarkan untuk mengikuti kursus perubatan di Kasturba Medical College , Manipal , India hingga menamatkan pengajian pada tahun 1998 dengan ijazah MBBS.
Beliau mula berkhidmat di Hospital Melaka pada tahun 1999 hingga tahun 2003. Selepas itu beliau meneruskan khidmat perubatan di klinik swasta sehingga kini.
Dengan pengalaman lebih sepuluh tahun dalam bidang perubatan beliau mempunyai minat mendalam dalam perubatan nutrisi dan banyak membaca buku-buku yang berkenaan. Hasil pembacaannya beliau percaya bahawa banyak penyakit kronik yang dihadapi masa kini boleh dicegah dengan pengambilan supplemen di samping mengamal cara hidup sihat yang lain. Dengan itu beliau membuat percubaan pertamanya untuk menulis buku ini dalam bahasa melayu untuk menyampaikan ilmu ini kepada lebih ramai lagi.
Contents:
Pendahuluan
1. Apakah maksud antioksidan dan radikal bebas?
2. Radikal bebas: kawan atau lawan?
3. Antioksidan: jaringan menentang radikal bebas
4. Kenapa kita perlukan antioksidan?
5. Pelbagai antioksidan:
a. Vitamin A
b. Vitamin C
c. Vitamin E
d. Mineral surih:
i. Selenium
ii. Zink
iii. Kuprum
iv. Mangan
v. Magnesium
e. Antioksidan semula jadi:
i. Superoksida dismutase
ii. Glutation peroksidase
iii. Koenzim Q10
iv. Asid alfa lipoik
f. Fitonutrien: antioksidan daripada tumbuh-tumbuhan
i. Flavonoids
ii. Karotenoids
6. Melatonin
7. Antioksidan sintetik
8. Memenuhi keperluan antioksidan: formula pencegahan kanser
9. Kesimpulan
Rujukan dan pembacaan seterusnya
No posts found
